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养月子的常见误区
发布日期：2014年08月01日
误区一：不能见风。老法里说月子里不能见风，随门窗紧闭，红布包头，可免招“产后风”。其实“产后风”多指旧法接生无条件消毒导致的破伤风感染，现在医院消毒条件很好，一般很少见，并不是人们眼中的自然风。现在坐月子提倡定时通风，新鲜空气让人心情舒畅，也能清除部分常见菌。
误区二：不能沾水。老法坐月子不允许产妇洗刷，比如：洗澡、刷牙、洗头。其实，产妇抵抗力降低，条件致病菌更容易此时侵害机体。应该选择软毛牙刷刷牙，进食后漱口水漱口，淋浴后及时擦干身体，吹干头发即可。
误区三：不能动。老法坐月子都是在床上躺着，不能下地活动。其实，产顺产后2小时就能慢慢坐起下地排尿；剖宫产24小时候即可下地走动。这样既可促进恶露的排出，又能避免长期卧床导致的下肢静脉栓塞。
误区四：不能着凉。很多人坐月子都捂得严严实实，甚至夏天都穿棉拖鞋、穿棉衣、盖厚被，曾经有产妇夏天穿羽绒服盖双层棉被，导致产妇中暑死亡的惨痛教训。也有人说“小孩无六月”，给孩子包裹得太厚，轻者发热，重者需要转儿科救治。夏季可用空调，使室温保持在24-28°C之间，避免凉风直吹产妇既可。
误区五：不能吃菜。老法坐月子认为吃菜类可导致乳腺管堵塞，都是喝小米粥，吃鸡蛋，以至于营养单调，且鸡蛋易致便秘。其实五谷杂粮、新鲜蔬菜、喝汤，既能补充微量元素，又能补充足够的纤维素，还能预防便秘，促进乳汁的分泌。
误区六：等奶水下来。很多人认为宝宝生下来后，要等好几天奶水下来才可以喂奶。其实不然，怀孕后期，乳房里就已经有了少量的初乳。初乳中含有大量的抗体，此时让新生儿吸吮，不但可以增强宝宝的抵抗力，还能促进乳汁分泌，也能刺激宫缩减少产后出血。（产房 杨梅）
误区二：不能沾水。老法坐月子不允许产妇洗刷，比如：洗澡、刷牙、洗头。其实，产妇抵抗力降低，条件致病菌更容易此时侵害机体。应该选择软毛牙刷刷牙，进食后漱口水漱口，淋浴后及时擦干身体，吹干头发即可。
误区三：不能动。老法坐月子都是在床上躺着，不能下地活动。其实，产顺产后2小时就能慢慢坐起下地排尿；剖宫产24小时候即可下地走动。这样既可促进恶露的排出，又能避免长期卧床导致的下肢静脉栓塞。
误区四：不能着凉。很多人坐月子都捂得严严实实，甚至夏天都穿棉拖鞋、穿棉衣、盖厚被，曾经有产妇夏天穿羽绒服盖双层棉被，导致产妇中暑死亡的惨痛教训。也有人说“小孩无六月”，给孩子包裹得太厚，轻者发热，重者需要转儿科救治。夏季可用空调，使室温保持在24-28°C之间，避免凉风直吹产妇既可。
误区五：不能吃菜。老法坐月子认为吃菜类可导致乳腺管堵塞，都是喝小米粥，吃鸡蛋，以至于营养单调，且鸡蛋易致便秘。其实五谷杂粮、新鲜蔬菜、喝汤，既能补充微量元素，又能补充足够的纤维素，还能预防便秘，促进乳汁的分泌。
误区六：等奶水下来。很多人认为宝宝生下来后，要等好几天奶水下来才可以喂奶。其实不然，怀孕后期，乳房里就已经有了少量的初乳。初乳中含有大量的抗体，此时让新生儿吸吮，不但可以增强宝宝的抵抗力，还能促进乳汁分泌，也能刺激宫缩减少产后出血。（产房 杨梅）
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