老年男性的“小病”需当心——前列腺增生

老年男性的“小病”需当心——前列腺增生

前列腺增生（BPH）是引起老年男性排尿障碍最为常见的一种良性疾病。组织学上，前列腺增生的发病率随年龄的增长而增加。 
随着前列腺逐渐增生，会逐渐出现以下症状，如尿频，夜尿频繁，尿急，尿不尽感，排尿时间延迟，排尿中断，尿流变细等症状。

前列腺增生是一种在冬季容易加重的疾病，其原因主要是天气渐渐转冷，“炎症因子”释放增多及平滑肌收缩而诱发夜尿次数增多，加重排尿困难。许多患者由于缺乏前列腺增生的相关知识，简单的认为年龄大了夜尿次数多是正常现象，而没有想到是前列腺增生疾病，疏于去医院及时治疗，长期下去，耽误了最佳治疗时间，造成尿潴留，甚至尿路结石，病程发展导致慢性肾功能不全，严重的还会出现尿毒症等。

前列腺增生症预防生活方法：
1、禁食辛辣刺激性食品。这些食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
2、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。因此，一定要做到有尿就排。
3、寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
4、忌酒。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
5、多饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利于尿液对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成结石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
6、过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
7、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及适度锻炼，有助于减轻症状。
8、精神紧张、情绪激动或生气可加重排尿困难症状。要保持愉悦的心情。

这些生活中的方法，我们的老年朋友可要记住呀。