季节交替巧预感冒

发布日期：2014年06月27日

季节交替巧预感冒
儿科二杨扬

    感冒又称上感，即上呼吸道感染，是小儿常见病，据统计，婴幼儿每年平均感冒次数高达4—6次，尤其是刚上幼儿园时，宝宝感冒大多由病毒引起，宝宝断奶后，从母体继承的免疫功能开始减退，而本身的免疫功能未完全建立起来，呼吸道粘膜分泌S IgA 的量很少，不能保护呼吸道粘膜受细菌、病毒的侵袭，易患伤风感冒。
    提高易感冒的抵抗力是重要的预防方法，增强小儿对病原体的抵抗力，可以采取以下措施：
    尽量母乳喂养：至少让宝宝喝4个月母乳，母乳是婴儿最理想的天然食品，尤其是分娩后最初分泌，含有丰富的抗体及微量元素，特别是分泌型抗体sIgA 有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此，应鼓励母乳喂养。若母乳不足或不能母乳喂养，可选择含有LPN乳清蛋白的配方奶粉，在为宝宝提供均衡营养的同时提高宝宝身体抵抗力。
    体格锻炼：多让孩子参加户外活动，多晒太阳，天气变化时，添加的衣物不要太多，让宝宝习惯四季气候天气的变化。可以开窗睡觉、洗冷水等方式锻炼宝宝，但要循序渐进，要考虑孩子的身体承受能力
    增加营养：获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力，让孩子多吃蛋白质、维生素类的食品。同时，要注意调理孩子的肠道功能，可提高宝宝肠道的营养吸收能力。
    按时预防接种：如接种麻疹、百白咳、风疹等的预防针、可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。
    较少病原接触机会在冬、春季呼吸道疾病多发期，要注意增减衣物，尽量不带小儿去拥挤的公共场所，以减少接触病原体的机会。若在家里人患感冒，应避免接触，并注意室内通风换气。

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